上手な子育ての豆知識
4 歳 思い通りに ならないと泣く
泣くことは、子どもにとって感情の発散手段でもあります。泣くことでストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが低下し、心身のリラックスが促進されます。2021年の東京大学の研究によると、泣くことで子どものコルチゾールレベルが平均して30%低下することが確認されています。これにより、子どもは泣くことで心のバランスを保つことができるのです。
トイトレ
トイトレの進捗を記録することも効果的です。日々の成功や失敗を記録することで、子どもの成長を実感しやすくなります。また、記録を元にトイトレの方法を見直すことも可能です。例えば、特定の時間帯に成功率が高い場合、その時間帯を中心にトイトレを進めることで、効率的に進めることができます。最新のアプリやデジタルツールを活用することで、簡単に記録を管理することができます。
イヤイヤ期 三歳
イヤイヤ期は、子どもが独立心を育むための重要な時期でもあります。独立心は、自己決定力や問題解決能力を高めるために必要です。例えば、2021年に発表された京都大学の研究では、イヤイヤ期に自分で物事を決める経験を積んだ子どもは、将来的に自己効力感が高いことが示されています。この研究では、自己効力感が高い子どもは、学業成績が良好であり、社会的な成功を収める可能性が高いことが示されました。
優しい子に育てるためには
2022年に発表された日本の教育研究機関の調査によると、褒められる頻度が高い子供は、自己肯定感が高く、学業成績も優れていることが明らかになりました。この調査では、褒められる頻度が週に3回以上の子供は、自己肯定感が平均で20%高く、学業成績も15%向上しているという結果が得られました。また、アメリカの心理学者マーティン・セリグマンの研究でも、褒めることが成人の自己肯定感を高め、職場でのパフォーマンス向上に寄与することが示されています。
3 歳 こだわりが強い
食事に対するこだわりも、3歳児に多く見られる特徴の一つです。例えば、特定の食べ物しか食べたがらない、食べ物の形や色に対して敏感であるなどの行動が見られます。2022年に発表された日本の育児研究によると、3歳児の約30%が食事に対して何らかのこだわりを持っていると報告されています。このようなこだわりは、成長過程で自然に解消されることが多いですが、親が無理に食べさせようとすると逆効果になることがあるため、注意が必要です。
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