上手な子育ての豆知識
怒鳴らない子育て 講座
怒鳴らない子育ては、今後ますます重要視されるでしょう。最新のニュースによれば、2023年から一部の学校では、親向けの怒鳴らない子育て講座が必修科目として導入される予定です。この講座では、具体的なテクニックや最新の研究結果を学ぶことができ、親自身も成長する機会となります。怒鳴らない子育ては、子どもの健全な成長だけでなく、親子関係の改善にも寄与するため、今後も多くの家庭で取り入れられることが期待されます。
実家 疲れる
実家での疲れを解消するためには、適度な運動が非常に効果的です。最新の研究によれば、週に150分の中程度の運動が推奨されています。例えば、ウォーキングや軽いジョギングなどが挙げられます。これにより、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが低下し、リラックス効果が得られます。特に、自然の中での運動は、都市部での運動よりもストレス軽減効果が高いとされています。実家の近くに公園や自然がある場合は、積極的に利用しましょう。
トイトレ 夜
具体的な数値として、2023年の日本小児科学会の報告によると、夜間のトイトレを開始した子供の約70%が、6ヶ月以内に成功しています。また、成功した子供のうち、約85%が昼間のトイトレも同時に成功させています。事例として、ある家庭では、夜間のトイトレを始めたことで、子供が自分でトイレに行く習慣がつき、親子の絆が深まったと報告されています。
発達障害 幼児
最近のニュースでは、東京都が発達障害の早期発見と支援を強化するための新しいプログラムを開始したことが報じられました。このプログラムでは、幼稚園や保育園での定期的なスクリーニングを実施し、早期に発達障害の兆候を見つけることを目指しています。また、発見された子どもたちには、専門の療育施設での支援が提供される予定です。
1 歳 癇癪
近年の研究では、癇癪の予防や治療に関する新しいアプローチが提案されています。例えば、2022年に発表されたアメリカ心理学会(APA)の研究では、マインドフルネスを取り入れた親子のセッションが癇癪の頻度を減少させる効果があると報告されています。この研究では、親がマインドフルネスの技術を学び、子供と一緒に実践することで、親子双方のストレスが軽減され、癇癪の発生が抑えられることが示されました。また、デジタル技術を活用したアプリやオンラインプログラムも開発されており、これらを利用することで、親が効果的な対処法を学ぶ手助けとなることが期待されています。
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