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また、ADHDの治療に用いられる薬物(例えばメチルフェニデートやアトモキセチン)は、覚醒作用があるため、睡眠に悪影響を及ぼすことがあります。これにより、薬物治療を受けているADHD患者の多くが、夜間の睡眠の質が低下することが報告されています。
次に「努力を褒める」ですが、これは結果に至るまでの過程や努力に対しての褒め言葉です。例えば、長時間の練習や勉強を続けたことに対して「よく頑張ったね」と褒めることが該当します。努力を認めることで、たとえ結果が伴わなかった場合でも、その過程を評価し、次の挑戦に向けた意欲を維持させることができます。
最後に「人格を褒める」ですが、これはその人の性格や行動に対しての褒め言葉です。例えば、「あなたの優しさにはいつも感謝しているよ」といった形で、その人の内面的な特質を評価します。人格を褒めることで、自己肯定感を高め、人間関係をより良好にする効果があります。
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