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また、アンビエント音楽もリラックス効果が高いとされています。ブライアン・イーノの「Music for Airports」や、マックス・リヒターの「Sleep」などは、ゆったりとしたテンポと穏やかな音色が特徴で、心を落ち着かせる効果があります。さらに、自然音を取り入れた音楽もリラックス効果が高いとされています。例えば、波の音や鳥のさえずりを取り入れた音楽は、自然の中にいるような感覚を与え、ストレスを軽減する効果があります。
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