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一方で、アイスクリームにはプロバイオティクスが含まれている製品もあり、これが腸内環境を改善する効果が期待されています。プロバイオティクスは腸内の善玉菌を増やし、消化機能をサポートする役割を果たします。例えば、2021年に発表された日本の研究では、プロバイオティクスを含むアイスクリームが腸内フローラのバランスを改善し、便通を良くする効果があることが示されました。
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