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イヤイヤ期 怒ってしまう
また、2022年の「自己肯定感とメンタルヘルスに関する研究」では、自己肯定感が高い子供はストレスに対する耐性が強く、メンタルヘルスが良好であることが示されています。この研究は、自己肯定感を高めることが子供の全体的な幸福感に繋がることを示唆しています。
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「イライラしない子育て講座」は、親が子育て中に感じるストレスを軽減する方法を学ぶ場です。深呼吸や瞑想、親子のコミュニケーション術、最新の研究結果を基にした具体的な対策が紹介され、親子関係の改善が期待されます。
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