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また、「感情のチェンジアップ」というゲームもあります。これは、子供が感じている感情を一つ選び、その感情を別の感情に変えるためのアクションを考えるというものです。例えば、悲しいと感じたときに、笑顔になるためのアクションを考え、それを実行することで気持ちを切り替えます。
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子育て心理カウンセラー講座は、子育てに悩む親に心理学やカウンセリング技法を提供し、育児ストレスの軽減方法を学ぶ場です。資格取得後は教育機関や支援センターで活用可能です。
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