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一方、思春期の反抗期は、身体的・精神的な成長とともに訪れます。この時期の子供は、自分のアイデンティティを確立しようとするため、親や大人の価値観に対して疑問を持ち、反発することが増えます。例えば、2022年の日本の調査によれば、思春期の子供の約70%が親との意見の対立を経験していると報告されています。このような反抗期は、子供が自立し、社会に適応するための重要なステップとされています。
次に、共同体感覚の強化です。アドラーは、他者とのつながりや社会的な貢献が人間の幸福に不可欠であると主張しました。現代のストレス社会では、孤立感がストレスを増幅させる要因となっています。したがって、家族や友人、同僚とのコミュニケーションを積極的に取ることが重要です。最近の研究では、社会的なサポートがストレスホルモンの分泌を抑制する効果があることが示されています。
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